Jus d’oranges carotte à la centrifugeuse

C’est pas très original vous allez dire, mais un bon p’tit jus d’oranges avec une carotte, rien de tel pour démarrer la journée….du bon pied !

Dans la centrifugeuse, j’ai mis 6 oranges à jus (pelées) + 1 carotte entière.

Ca m’a donné 4 verres de jus de fruit….tout plein de bonnes vitamines…Crocrobon !

 

Orange : Vitamine C et E, calcium.
“Enfin, ses acides organiques excitent les sécrétions digestives, et
facilitent une bonne assimilation des aliments. D’où l’intérêt d’un jus
d’orange pris en apéritif ou d’une orange dégustée en dessert, même
après un repas un peu copieux”. (trouvé sur “Linternaute”)

Carotte :
Riche en Bétacarotène (pro-vitamine A). Avec 25 g on couvre plus de la
moitié du besoin quotidien de vitamine A (204% pour 100g). La teneur
moyenne en vitamine C est de 7 mg par 100 g. Elle contient aussi de la
vitamine B1 et B2.
Les minéraux apportés sont principalement du
calcaire, calcium, magnésium, potassium et fer. La teneur en fibres est
importante. Celles-ci sont composées en majorité de pectine et de
cellulose. (trouvé sur “Wikipédia”).

A bientôt…

3 commentaires sur “Jus d’oranges carotte à la centrifugeuse
  1. Demain, dès l’ouverture dès magasin, je file faire les boutiques…
    Quoique si je m’endors pas sur le clavier, il me reste 30 mn avant le lancement des soldes sur internet…[mdr]
    J’ai pas tout compris à l’astuce du sac poubelle, mais je pense que quand j’aurais vu le modèle, ça ira mieux.
    Bizz, bizzz

  2. [] Alec, perso, je préfère le jus de fruits avec la centrifugeuse car on ne rajoute pas d’eau contrairement à Norbert (thermomix) où on dilue les fruits mixés sinon ça fait de la compote de fruits, tu es bien d’accord avec moi ? Alors qu’avec la centrifugeuse, tu as du pur jus de fruits et sans pulpe* (*pour les personnes n’appréciant pas trop, c’est l’idéal)…C’est la PHILIPS HR1858 et bonne nouvelle : elle est très facile à nettoyer…Une astuce pour ne pas laver le bac à pulpe : j’enfile un mini sac poubelle dans celui-ci avant de centrifuger et toute la pulpe entre dans le sac…Il ne me reste plus qu’à jeter le sac à la poubelle…et le bac à pulpe est intact, propre puisque pas servi…le reste se lave sous l’eau du robinet très facilement et une petite brosse à vaisselle est nécessaire pour nettoyer le tamis en deux temps trois mouvements et voili et voilouuuu !!! Fastoche à nettoyer et jus de fruits vitaminés à consommer de suite et surtout sans modération pour se redonner la pêche !!! [Bisou][Bisou][Bisou][Bisou]et à bientôt copinoutte !!!

  3. Coucou Tokinette,
    Petite question technique : le jus en centrifugeuse est mieux qu’avec Norbert ???
    C’est quelle marque et modèle la tienne ?
    Elle est facile à nettoyer? J’ai le souvenir de celle à ma mère galère à laver.
    J’ai bien envie de me laisser tenter pour les soldes …
    Bizouilles

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