Salade de lentilles vertes aux petits radis, tomates, oignon rouge et aux graines Oui, oui, les lentilles, c’est aussi très bon en salade ! Riche en fibres, protéines et minéraux, les lentilles...
Bouchées de brocoli très bien roulées J’ai vu passer cette recette de brocoli sur un groupe Facebook qui m’a fait de l’oeil et ni une ni...
Cannelloni de jambon Bonjour à toutes et à tous, Comment utiliser le moule tablette, pour faire une recette légère ? Facile, regardez...
Filet mignon de porc au miel Bonjour à toutes et à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette légère provenant de mon livre “Les préférées”...
Assiette mexicaine et sa sauce chili Bonjour à toutes et à tous, Quand on n’a pas trop envie de cuisiner longuement et qu’il fait chaud,...
Lapin au cidre Bonjour à toutes et à tous, Le lapin est naturellement riche en protéines (20 à 22g) et particulièrement maigre...
Tortilla au thon et petits légumes Bonjour à toutes et à tous, Je me suis bien régalée à midi, en mangeant ces appétissantes tortillas. Si...
Fajitas épicées au poulet et à la tomate Sur Wikipédia : Une fajita est un mets de cuisine tex-mex constitué d’une tortilla (sorte de crêpe) de farine...
Cocotte de surimi façon pastilla Me revoilà avec mes petites cocottes….pour un autre plat salé allégé que certainement, vous adorerez…Il est composé de feuilles...
Pommes de terre paysannes en mini-cocottes Trouvée sur le livre “La bible des mini-cocottes” j’ai eu envie de préparer cette mini-recette bien sympa. Pour le...