Noix de Saint-Jacques au cognac A l’origine, cette recette s’intitule “Coquilles St-Jacques express”….et c’est une recette légère, de mon livre “coup de cœur gourmand” ! Après...
Tarte légère au saumon et sa fondue de poireaux Recette adaptée au TM Bonjour à toutes et à tous, A l’origine, cette recette est un cake ! Dites-moi...
Assiette mexicaine et sa sauce chili Bonjour à toutes et à tous, Quand on n’a pas trop envie de cuisiner longuement et qu’il fait chaud,...
Lapin au cidre Bonjour à toutes et à tous, Le lapin est naturellement riche en protéines (20 à 22g) et particulièrement maigre...
Tortilla au thon et petits légumes Bonjour à toutes et à tous, Je me suis bien régalée à midi, en mangeant ces appétissantes tortillas. Si...
Pop-corn allégés Hello, Je viens de découvrir -mais vous, vous le savez peut-être déjà- que l’on peut faire ses pop-corn, sans...
Cocotte d’écrevisses Un p’tit plat léger et rapide à réaliser….que j’ai eu plaisir à déguster. Pour 2 cocottes 200 g...
Cocotte de surimi façon pastilla Me revoilà avec mes petites cocottes….pour un autre plat salé allégé que certainement, vous adorerez…Il est composé de feuilles...
Risotto de quinoa aux pointes d’asperges Vous aimez le risotto (normalement préparé avec du riz) ou vous n’avez jamais tenté d’en préparer ? Vous avez...
Curry de poulet minute Voici une de mes recettes allégées préférées….. Vite faite, vite prête et ceci, pour 4 personnes. Pour 4...