Compote pomme banane vanille

Recette perso TM.

Voici MA compote préférée….mais si vous n’avez pas de TM, elle peut se cuire dans votre casserole, bien évidemment…

 


Ingrédients

9 pommes (je mets des Golden)
1/2 ou 1 banane
20 g de beurre demi-sel (facultatif)
1 jus de citron
1 gousse de vanille

PAS DE SUCRE.

Préparation

Eplucher et couper les pommes en morceaux.
Couper la banane en rondelles.

Mettre tous les ingrédients dans le bol. Le jus de citron évitera aux fruits de s’oxyder.

Egrainer la gousse de vanille avec la lame d’un couteau et mettre les grains dans le bol.
Mettre la gousse de vanille également.
Régler 11 min à 90° VIT 2.

A l’arrêt de la minuterie, ôter la gousse de vanille.
Mixer selon votre préférence.

Vous pourrez faire sécher la gousse de vanille et la réutiliser pour faire du sucre vanillé.

Délicieuse compote : pour petits et grands !!!
Si vous faites un ‘tit régime, comme moi, ne mettez pas de beurre….elle est extra tout pareil…

IMPRIMER_LA_RECETTE Compote_pomme_banane_vanille

Desserts, petits gâteaux & confiseries, L' allégé sucré
5 commentaires sur “Compote pomme banane vanille
  1. Quoi ??? Tu l’as pas encore esssayé ??? Sacrilège….hi hi hi !

    Chez WW, il est dit ceci :

    2 à 3 CS de compote sans sucre = 1 point….

    mais ce n’est pas précisé si leur compote comporte du beurre ou pas….pour « leur 1 point » !

    Bref, en tout cas, je compte bien 1 point pour 3 CS, avec ma recette (sans beurre ni sucre).

Laissez donc un p'tit mot !

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