Smoothie du matin

Ottoki aime…..les smoothies ! Je ne connaissais pas et c’est très onctueux…différent d’un jus de fruits habituel….

C’est une recette trouvée sur le magazine « Elle à table » !

 


Bien frais et bien fruité !!!!!! A vous d’essayer…

Ingrédients et préparation

(4 pers) Au petit déjeuner
Facile / Bon marché / Prép. : à peine 5 min.

3 bananes bien mûres
2 barquettes de framboises (garder 8 framboises pour la déco)
50 cl de lait écrémé
1 cc de vanille liquide
1/2 citron

 

 

Pelez les bananes, citronnez-les, coupez-les en rondelles et mettez-les dans le bol de votre robot, avec les framboises…
Ajoutez le lait, la vanille
Mixez quelques secondes jusqu’à obtention d’une préparation mousseuse.

Servez dans des verres avec les framboises réservées posées par-dessus.
Dégustez instantanément.
On peut remplacer le lait écrémé par du lait d’amandes et les framboises par des fraises (ce qu’Ottoki fera la prochaine fois !)

Pour les gourmands (comme moi), sucrez légèrement avec un peu de miel…..

4 commentaires sur “Smoothie du matin

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